Suusakool
TULE SUUSAKOOLI
Alustame Sportland Kõrvemaa Matka- ja Suusakeskuses suusakooliga nii algajatele kui ka edasijõudnutele; nii lastele alates 5.nda eluaastast alates kui ka täiskasvanutele.
Suusakooli eesmärk on anda suusahuvilisele rõõmu ja naudingut suusatamisest läbi oskuste ja suusatehnika täiendamise. Oluline on omada õige tehnika, mille läbi iga suusasamm on efektiivsem ja tõhusam. See läbi saavutame suusatamisest täieliku naudigu.
Oluline on ka lastele õpetada varakult selgeks õige suusatehnika. Tänu sellele ei tunne lapsed trotsi spordiala vastu ning neile võib hakata isegi meeldima selline liikumisviis looduses.
Suusakooli programm laupäeviti ja pühapäeviti:
Grupi suurus kuni 25 inimest ning registreerimine toimub ürituste graafikus registreerimisvormi või e-posti info@korvemaa.ee alusel. Registreerimisel palume välja tuua, millised on osaleja suusatamise kogemused.
- Kl 11.00 Üldsuusatreening
- Kl 12.00 Klassika tehnikaõpe ja Kõrvemaa Suusakool lastele
- Kl 13.00 Vabastiili tehnikaõpe ja Kõrvemaa Suusakool lastele
- Kl 14.00 – 16.00 Personaaltreeningud
- Kl 16.30 – Ühissõit pimedas pealampidega
Peale suusa tehnikaõppe treeninguid võimalus osaleda suusahoolduse (lisaks määrdemüük jne) loengus, personaaltreeningus koos suusatehnika filmimise ja analüüsiga.
Eelregistreerimisega suusakooli sõidutehnika tavatunni hind täiskasvanutele 7,00 EUR, kohapeal registreerides 10,00 EUR ning lastele 4.- EURi eelregistreerides ja kohapeal registreerides 6.-EURi.
Suusakoolis osalevate täiskasvanute lastele suusakool tasuta.
Igale suusakoolis osalejatele uued Fischeri rendisuusad treeninguks 50% soodsamalt. Suusakooli personaaltreeningu hind nädalavahetustel on 25,00 EURi, argipäeviti 32.- EURi/tund
Suusakooli pakett hinnaga 150.-EUR ja sisaldab:
Isiklikku treeningpäevikut- 3 sõidutehnika õppe tundi Suusakooli tavaaegadel
- 3 personaaltreeningut ja koolitust
- 2 filmimist ja analüüsimist
- Igal treeningul ka määrdeõpet ning selleks määrdevahendeid.
Suusakool gruppidele
Pakume Kõrvemaa Suusakooli treeninguid äriklientidele ja eraldi gruppidele.
Suusakooli ABC ja sprindivõistlus
Suusakooli alustatakse tutvumisega ning suusakogemuste jagamisega, samas valmistatakse koos ette suusad ning teener jagab hea suusa hooldus ning määrimise kavalusi. Seejärel algab nn praktiline osa, mille käigus keskendutakse tehnikaõppele, tehakse vajalike harjutusi, soovi korral videotreening. Peale tehnikaõpet korraldatakse lustakas ja hoogne sprindivõistlus. Hind sisaldab tehnikaõpet, videosalvestust, suusavarustust ja võistluse korraldamist koos ajavõtuga. Tegevus kestab kokku 2 kuni 3 tundi.
Tegevuse hind kokku: 23.-EURi osaleja. Miinimum grupi suurus 10 osalejat. Maksimaalse grupi suurus kuni 20 osalejat. Suurema grupi korral abistavad tegevust läbi viia lisatreenerid ja hind kokkuleppel.
Suusakooli ABC ja naljakool
Lustakas meelelahutuslik tegevus suuskadel ja lume peal. Peale suuskade ettevalmistavat osa räägib treener suusatehnikast läbi naljade ja näitlike näidete, kuidas suusatama ei peaks. Peale praktilist osa võib korraldada ka soovi korral lustaka suusavõistluse.
Peale tehnikaõpet korraldatakse lustakas ja hoogne sprindivõistlus. Hind sisaldab tehnikaõpet, videosalvestust, suusavarustust ja võistluse korraldamist. Tegevus kestab kokku kuni 2 tundi.
Tegevuse hind kokku: 17.-EURi osaleja. Miinimum grupi suurus 10 osalejat. Maksimaalse grupi suurus kuni 20 osalejat. Suurema grupi korral abistavad tegevust läbi viia lisatreenerid ja hind kokkuleppel.
Suusakool ja pimesuusatamine
Meelelahutuslik tegevus suuskadel ja pealampidega. Enne pimedas suusatamist jagab treener teadmisi pimedas suusatamisest ning olulisemaid tähelepanekuid. Seejärel minnakse koos suusarajale. Hind sisaldab treeneri teenuseid, suusavarustust ja pealampe. Tegevus kestab kokku kuni 1,5 tundi.
Tegevuse hind kokku: 17.-EURi osaleja. Miinimum grupi suurus 10 osalejat. Maksimaalse grupi suurus kuni 20 osalejat. Suurema grupi korral abistavad tegevust läbi viia lisatreenerid.